מה גורם לך לבטוח באנשים אחרים?

איך להעלות את הבטחון העצמי ואיך זה קשור להחלטות לקראת 2022? מה גורם לך לבטוח באנשים אחרים?

בטח לא יצא לך לחשוב על זה יותר מידי,

כי זה די פשוט וקורה בצורה אוטומטית.

אם מישהו שיקר לך? לא תבטח בו

אם מישהו הבטיח משהו ולא קיים? רימה?

לא ולא…

ואם לא תבטח בו,

כנראה שגם לא תרצה להסתמך עליו,

כי אז סופך להיות מאוכזב.

אבל...

אם מישהו הבטיח לך משהו וקיים - סביר שתבטח בו יותר.

אם מישהו סיפר לך משהו, ונמצא שהוא דובר אמת.

הבטחון שלך בו יעלה.

ובמקרה כזה פחות יהיה קשה לך להסתמך עליו.

בכל דבר שתצטרך בעתיד.

בין אם תצטרך איזו טובה,

במערכת יחסים אישית, זוגית, עסקית,

או בשיתוף פעולה כזה או אחר.

אבל מה שהכי מפתיע… חכו לזה…

שלבטוח בעצמנו, ולהעלות את הבטחון העצמי

עובד בדיוק באותה הדרך!

אם הבטחתי לעצמי שמעכשיו אני קם כל בוקר ב-6.

אבל יומיים אחר כך קם ב-9

כי ואללה היום יום קשה אתמול.

ויום אחר כך קורה אותו דבר,

ושלושה ימים לאחר מכן היה ערב קשוח.

אז ההבטחה מתחילה להתפורר…

ולאט לאט מבלי לשים לב

אני מפסיק לקיים את מה שהבטחתי לעצמי.

והתוצאה?

אני פחות אסמוך על עצמי.

ואז אולי גם אני כבר אפסיק לקיים,

את זה שהבטחתי ש-4 פעמים בשבוע אני אעשה ספורט

כי כבר הוכחתי לעצמי שיש בן אדם בשם 'אני'

שמבטיח דברים ולא מקיים. אז אי אפשר לסמוך עליו

ושהוא לא מסוגל לעמוד במילה שלו.

אם מישהו אחר היה מבטיח לי הבטחות כל פעם ולא מקיים?

לא הייתי מאמין לו.

אז למה שאני אחליט שאני בוטח בעצמי?

ואולי אני בכלל אפסיק להבטיח לעצמי הבטחות,

כדי לנסות ולשפר את החיים.

כי גם ככה אני לא עומד בהן אף פעם.

לקום ב-6 בבוקר או להתאמן 4 פעמים בשבוע,

אלו דברים גדולים.

אבל הכל מתחיל בדברים הקטנים:

בזה שהבטחתי שהיום אני אסדר את החדר,

אבל בסוף אני לא מספיק.

בזה שהבטחתי שהיום לא משנה מה - אני מבשל!

כי חלאס לאכול בחוץ!

אבל איכשהו האצבע פשוט לחצה על הWOLT.

בזה ש"חלאס מחר אני מחליף מצעים!",

אבל פייי כוסאומו למי יש כח.

ולכל אחד יש את הדוגמא שלו.

וכנראה אפילו שתיים.

לעולם לא נצליח לקיים את כל ההבטחות שלנו,

וזה בסדר,

כי לעולם גם הבטחון העצמי שלנו לא יהיה מושלם.

וזה לא אומר שצריך להציב לעצמי הבטחות נמוכות,

רק כדי שאוכל לעמוד בהן.

כי זה יבנה את הבטחון - אבל רק במעט.

אבל אולי נכון יותר…

לבנות את ההבטחות שלנו בהדרגה.

ולא לפזר לאוויר מיליון הבטחות

שבסוף כמו דומינו - אי עמידה באחת

תגרום לדימוי העצמי לא לעמוד בכל השאר.

בכל פעם שאתם מבטיחים לעצמכם איזשהי הבטחה.

ורק אלוהים עד לכמות ההבטחות שכל אחד מאיתנו

הבטיח לעצמו במהלך חייו.

לא משנה אם ההבטחה:

קלה או קשה

קטנה או גדולה

אם זה לסדר היום את החדר

או שינוי מהותי גדול יותר.

תמיד תעמדו עם עצמכם בפני ההחלטה:

להפר אותה, או לקיים אותה,

וההשפעה של זה? תהיה מכרעת.

לא כי החדר שלכם ישאר לא מסודר.

או כי שוב הזמנתם בWOLT. וירדו לכם 70 שקלים.

אלא כי בפעם הבאה שתצטרכו לקבל החלטה

האם אתם סומכים על עצמכם שתעמדו באתגר הזה, או לא.

האם אתם מסוגלים לעשות את הדבר הזה, או לא?

המח שלכם לא ירצה להתאכזב, להפגע,

או להסתמך על מישהו שאי אפשר לסמוך עליו.

אז הוא יעשה בדיוק מה שהוא תוכנת לעשות

הוא יסתכל אחורה, אל מקרי העבר ויתחיל לבדוק:

"בפעם הקודמת שזה קרה,

בפעם הקודמת שהייתי צריך להסתמך על האיש הזה שקוראים לו "אני"

הוא עמד בהבטחות שלו, או לא?"